Je hebt het advies gekregen om anders te gaan eten dan je gewend bent. Doel ervan is om jouw gezondheid te verbeteren. Je wil graag, maar weet niet waar je moet beginnen. Wat kun je wel en niet eten en waar haal je inspiratie vandaan om gevarieerd en lekker te eten?

Sana weekmenu's kunnen daarbij helpen.

WAAROM ZOU JE KIEZEN VOOR DE WEEKMENU’S VAN SANA?

   

Je voelt je goed door wat je eet

Met Sana weekmenu's help ik je een goede leefstijl te behouden door maaltijden aan te bieden die zowel voedzaam als lekker zijn. De focus op gezonde gevarieerde recepten kan je helpen op gewicht te blijven (of af te vallen), gezonde darmen te creëren, je energieniveau te verbeteren, kortom om jouw algehele gezondheid te verbeteren.  Maar vooral krijg je lol in gezond eten en na een tijd weet je dat gezond eten niet altijd ingewikkeld hoeft te zijn.

 

Je bespaart tijd in de keuken en in de supermarkt

Met een vooraf samengesteld menu en een bijbehorende boodschappenlijst wordt het plannen en bereiden van maaltijden veel eenvoudiger. Dit bespaart je tijd en vermindert de stress van het bedenken wat je dagelijks moet gaan koken. Ook kun je ervoor kiezen om bijvoorbeeld je diner dubbel te maken en de volgende dag te gebruiken als lunch. Ook heb ik rekening gehouden met allergenen! Natuurlijk begeleid ik jou verder in jouw proces als dat nodig is.

 

Kort samengevat

Sana weekmenu's biedt wekelijks flexibele en gezonde recepten met bijbehorende boodschappenlijsten, waardoor gezond eten gemakkelijk en toegankelijk wordt. Het concept combineert gemak met voedingswaarde, waardoor je kunt genieten van gevarieerde en voedzame maaltijden zonder gedoe.

 

HOE WERKT HET?

 

Wekelijkse menu's

Elke week ontvang je een menu met recepten voor vijf dagen. De recepten zijn voor het ontbijt, lunch en diner. Ze zijn ontworpen om gemakkelijk en snel gemaakt te worden. De andere twee dagen kunnen je recepten pakken van een ander weekmenu of kies je zelf je maaltijd uit. Want ik snap als geen ander dat er altijd wel eens een lunch buiten de deur is!

 

 Aanpasbare recepten

 

Je kunt de recepten aanpassen aan het aantal personen en je kunt gerechten vervangen of verwijderen naar eigen smaak en voorkeur. Dit biedt flexibiliteit en zorgt ervoor dat je maaltijden altijd passen bij jouw behoeften en wensen. Zelfs aan diverse bereidingstijden hebben we gedacht. Zo kan tijd geen smoesje meer zijn om niet goed voor jezelf te zorgen. 

 

AANMELDEN

 

Toegang tot de menu's

Als je gebruik wil gaan maken van Sana weekmenu's, kun je me een mailtje sturen en zorg ik dat je toegang krijgt tot de menu's. Het is een abonnement wat per maand opzegbaar is dus je zit nergens lang aan vast.

Voor toegang tot de menu's kun je hier klikken

 

Kosten

 

De kosten bedragen 14,95 euro per maand

 

EET SMAKELIJK!